Comprendre vos besoins et votre problématique pour vous accompagner

"trouver votre chemin "

Mon accompagnement se veut à mon image . Je suis quelqu'un de profondément à l'écoute, chaque personne qui se trouve en face de moi je la considère comme ce qu'elle est ..."unique" . 

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Lors de notre première rencontre je vous écoute sans jugement pour pouvoir construire votre accompagnement au plus prés de vous. J'ai à cœur de vous recevoir en toute bienveillance et de vous proposer un échange authentique et convivial.

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Les émotions qui deviennent ingérables, l'anxiété tellement forte qui déclenchent des crises d'angoisse, l'hypersensibilité difficile à vivre, l'envie irrépressible de manger ou au contraire ne plus manger, ne pas supporter son corps, ne pas avoir confiance en soi , se sentir illégitime dans tous les domaines, ne pas tenter de peur d'échouer ou se rendre malade (somatisation, stress trop fort) pour tous les événements importants ... rien de tout cela n'est de votre faute c'est juste être un humain .

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En travaillant ensemble par des échanges, des exercices de respiration et de visualisation on arrive à à un changement perceptible et surtout à une autonomie pour vous dans votre quotidien ( ce qui est acquis reste acquis)Vous vous sentirez mieux et  recommencerez à avancer.

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J'aime utiliser l'image d'une carte devant vous. Vous y voyez toutes les routes tracées et tout cela s'emmêle un peu et puis dans cette carte il y a votre destination marquée d'une croix,  c'est ce que vous voulez atteindre, vous le voyez nettement c'est votre objectif . Mais si vous savez où vous voulez aller vous ne savez pas du tout comment y aller et parfois même si vous en êtes capable . Alors je vous accompagne, je suis votre éclaireur ou un guide. Je vous propose des séances, des exercices, qui vous correspondent et petit à petit comme en surbrillance votre chemin apparait, vous le dessinez vous-même au fil de vos ressentis, de vos prises de conscience lors de mon accompagnement. 

C'est vous qui construisez votre parcours et c'est pour cela que ce travail durera dans le temps et sera efficace  puisque c'est vous le bâtisseur qui allez trouver vos propres outils et stratégies moi je vous éclaire simplement la route . 

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